凉白开和茶水省钱还养生
茶文化在中国历史悠久，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。饮茶也是大多数中国人的习惯。
茶能否成为办公室主流饮料？
爱喝茶的大毛
虽然喝茶有助于养生，不过并不是所有人都适合喝茶，比如缺铁性贫血者，茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。另外，神经衰弱者、胃溃疡患者以及孕妇等群体，都不适宜饮茶。
笔者所说的茶与茶饮料并不是一类饮品，茶饮料指的是加工好的饮料，比如某某绿茶，某某红茶之类的饮料。添加剂，包括糖分以及食用香精等等，并不如冲泡的茶养生。
大毛的桌面上永远有一个十多年前层流行过的太空杯，里边永远盛着喝不完的绿中透着黄的液体，时不时抿上一口，颇有老干部风范。
凉白开
白开水是平常生活中人们喝得最多的水。它极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。
公认的健康又省钱饮品--凉白开
大宇专注于凉白开多年
白开水是公认的最为健康的饮品，不过夏天天气炎热，单纯补充水分明显不能满足体内的营养消耗。大宇就是只喝白开水的那一种人，有一个好处，大家一起出去买水喝的时候，别人都喝饮料，他肯定退而求其次的喝矿泉水，能给你省两块钱。
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