北京2015年的第一次高温比以往来的要晚一些，虽然高温来袭比常年晚了一个月，但温度变化上却丝毫没有减弱，根据气象局报道，首都城中的温度已经超过40度，部分地区温度甚至高达42度，网友们纷纷调侃“距离烤肉，只差一撮孜然了”的确如此，最近几日上下班笔者走在路上的感觉也是仿佛像进入了“烤箱”，不过根据北京气象局总工程师孙继松表示，广大市民坚持到周三就可以享受雷雨带来的清凉了。可是这漫长的几日高温，我们该如何防暑解暑呢？
首都高温图片40度 夏季解暑那些事儿
一般从医学角度来说，环境气温达到38度，超过人体正常温度后汗腺的排汗能力就会减弱，心肺功能的负荷就会增大，对人体健康产生影响。被称之为“危险温度”。而当气温上升至39度，人体汗腺功能就开始衰竭，心血管病人面临生命考验，被称为“魔鬼温度”。40度高温时将直接影响人体神经中枢，41度则会严重危及生命健康安全。而从现在北京的最高温度来看，我们已经进入危险温度，甚至魔鬼温度的区间，所以注意防暑一定要重视起来，毕竟生命只有一次嘛。
炎炎夏日女士们开始打起遮阳伞
像笔者这种办公族来说，公司温度维持在28度左右，较为舒适。但为了我们生活的正常运转，还有很多在室外工作的人群，例如建筑工人，高空作业电工，外卖送餐员等等，他们都是中暑的高危人群。烈日烘烤加上高强度劳动，极易造成大量余热蓄积体内无法排除，因此此类人群更应注意防暑。
高温作业成最辛苦人群
中暑危害通常分为四种：
热衰竭：人体长时间暴露在高温下，容易失水失盐，造成脱水的现象。进而引发四肢无力，口渴，烦躁不安，虚弱，头疼，恶心，呕吐甚至脸色苍白，面容憔悴，体温过低等现象发生。
热射病：温度过高后，人体体温调节出现障碍，容易产生四肢无力，头晕，头疼，反应迟钝等症状，很多人都会因此出现汗腺疲劳产生的无汗症。老年人和体质较差人士尤其需要注意防护。
热痉挛：高温下，人体因排汗导致大量钠盐损失，出现水盐失衡的状态。在大量饮水不补充盐分的情况下，极易出现即溶痉挛，抽搐等现象。
肾功能衰竭：是一种由于高温脱水，横纹肌溶解，低灌注，溶血产物过多和尿酸盐等引起的急性肾功能衰竭，非常的危险。
有水的地方都是“下饺子”的感觉
所以说很多人不能够引起重视的中暑也不是一件小事，尤其是在一些欠发达地区，高温天气引人至死的案例举不胜数，在我国每年因高温引发的居民身亡事件也时有发生。因此在炎热的夏季一定要做好防暑准备，温度较高时应尽量避免出门，家中也应常备一些解暑用品。
本文属于原创文章，如若转载，请注明来源：首都高温突破40度 夏季解暑那些事儿//jd.zol.com.cn/530/5303457.html
