分分钟让人崩溃 春季花粉过敏究竟怎么防？

　　在朱自清先生的笔下，春天是最具生命力的季节：“桃树，杏树，梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。”不过广大花粉过敏人士表示，对这个生意盎然的画面实在爱不起来。虽说花粉过敏通常不会带来较大的健康威胁，而且过了花期就会自愈，但喉咙痒、打喷嚏、流鼻涕等一系列症状简直分分钟要命的节奏。

分分钟让人崩溃 春季花粉过敏究竟怎么防？

　　关于春季花粉过敏的原因和解决之道，网上的各种言论都足够出一本百科全书，但真正有效的有哪些呢？作为一名饱受煎熬的过敏患者，小编我决定对其解决方法一探究竟！

治标要治本：哪些花粉容易导致过敏？

　　网上流传的各种偏方或秘诀，收到的大部分评论都是“治标不治本”，可能在短时间内有效，但无法彻底根除。既然如此，那我们就从最根本的源头探究其原因和预防措施：究竟哪些花粉会造成过敏呢？

树木花粉才是致敏的元凶

　　医生告诉我们，无论桃花还是杏花，它们都是被冤枉的，几乎所有的观赏花都不会引起花粉过敏，因为它们主要靠蜜蜂等昆虫进行传播；而真正引起过敏的的元凶则是树木的花粉，比如柏树、桦树或榆树等。它们主要靠风来传播，且花粉量较大，我们在户外更容易吸入从而导致过敏。

　　真正的原因找到了，那么该如何解决呢？第一个方法当然是最彻底的：从源头杜绝过敏原！惹不起我们还躲不起么，只要不和此类花粉接触不就OK了么？想要达到这一效果，我们要怎么做呢？先来看看英国《镜报》给的几点建议，你们感受下:

①外出时时刻要佩戴口罩、太阳镜，要知道花粉可是“无孔不入”的，首先要做好全面的防护措施；

②让室内远离花粉，进屋前先脱掉可能粘有花粉的外套，并及时洗头、淋浴，让全身都成为“零花粉区”；

③每过几天用吸尘器彻底清洁地毯，并用湿布抹掉室内的灰尘，因为花粉能在室内飘荡3个月之久；

④减少室外活动，如果不得不外出，最好选择每天上午10点至下午3点之间，因为此刻空中的花粉数量相对较少；

⑤开车时紧闭车窗，如果有必要，为爱车加装花粉过滤器。

　　不知看到这里各位有什么想法，反正对于小编这类懒癌晚期的人来说，这种洁癖般的生活比过敏本身还令人崩溃。尤其是第②点，恐怕没有几个人能真正做到吧，在科技如此发达的今天，难道就没有更接地气的方法吗？

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