今年的高温天气又突破了历史记录了，北京前段时间温度直接超过40度，出门仿佛置身于烤箱之中，即便是夜间有着微风吹拂，但是给人的感觉依旧仿佛置身于“空气炸锅”之中，流动的热风让你全身均匀受热！
为了晚上能睡个好觉，不少小伙伴都是先开空调降温，然后关闭空调入睡，或者将风扇开一整夜，又或者直接风扇+空调整夜不停。即便如此，依旧会出现半夜被热醒或者半夜被冷醒的情况。
那么，如何获得一个舒适的睡眠体验呢？关键点在于控温，在这里给大家推荐两个小玩意儿——小米温湿度计和空调伴侣。
实现控温的方法很简单，就是通过温湿度计和空调伴侣的智能联动，实现房间内温度的自动调整。
我设定的逻辑是这样的：当温度高于28度的时候，空调就会自动开启并将温度设定为24度；当温度低于24.5度时，空调就会自动关闭。这一联动的生效时间为晚上11点到早上5点。
这样，晚上睡觉时房间内的温度就能始终保持在24.5-28度之间，不会出现过冷或者过热的情况，睡觉的时候盖一条薄被刚好，非常舒适。
另外我建议大家将空调和风扇搭配使用。可能很多小伙伴觉得开了空调又开风扇是浪费、多耗电，实际上却是能节省不少电费的。
在不使用风扇辅助降温时，室内温度回升快，所以会导致空调频繁启动，一晚上可能开关五六次。当用风扇辅助降温时，温度就不那么容易升回去了，空调一晚上可能也就启动两三次。
但需要注意的是，不要让风扇对着人体吹，而是将风扇调整至睡眠档位或者低风速档位，并开启全方位要头，这样能够让室内空气流动起来，温度更均匀，睡眠体感也会更加舒适。
当如果你希望睡眠环境更加舒适，可以加入对湿度的控制，如果你是处于干燥的北方，那么搭配加湿器联动，实现智能控制湿度，你早上睡醒就不会感觉特别干；如果你身处潮湿的南方，那么搭配除湿机联动，你早上起来的时候就不会有湿冷入骨的凉意。
如果你是一个讲究氛围感的人，你还可以搭配智能香薰和床头灯，帮你营造一个舒适放松的助眠环境，帮助你快速进入深度睡眠状态。
以上这些都是能够帮助你获得更好睡眠的方式，不过还是要根据每个人的生活习惯进行调整。这些设备之间的智能联动让我们可以更加轻松地获得更舒适的生活环境。如果你也有什么好用的设备，也可以分享在评论区。
本文属于原创文章，如若转载，请注明来源：夏天晚上被热醒？看看下面这些产品，让你轻松获得好睡眠！https://jd.zol.com.cn/825/8255430.html
