关于那些口腔谣言，让我一个一个的辟……
你发现了吗？网上诸多【胃病广告】只要一提到口臭，都喜欢把它归结为胃不好的表现！这直接让好多人的惯性思维觉得：口臭 = 胃不好 ！
这个星期，品论区收到了这样的私信：明明刷了好几次牙，约会时对方却能闻到自己的口气，是不是有胃病呢？但一查才知道：口臭问题最逃不开的祸根，还得是口腔问题！
说白了，口臭就是细菌滋生，分解代谢口腔残留食物产生的臭气。当不注意口腔健康，清洁吊儿郎当；或者牙齿不齐，有清洁死角时，细菌和食物残渣留在口腔。有吃有住的有害菌就会繁殖肆虐，导致口臭！
那到底怎么清洁才能叫认真刷牙呢？答案是巴氏刷牙法，但是有一个缺点就是费时间，一套完整的巴氏刷牙法最少需要15分钟（手都酸了），使用电动牙刷就可以完美的解决这个问题，而且速度快，节约更多的时间，如何选电动牙刷这是一个问题，接下来推荐又好用又便宜的电动牙刷。
1、品牌实力
目前市面上的电动牙刷种类多到数不过来，有主打技术流的，有主打颜值派的，甚至还有秒杀超低价的。品牌实力当然不是靠名气高低、价格来判断，需要做功课重点考察总结出来的。
这款欧乐B采用微震科技，将能量直接集中传导到每一根刷毛上，背部几乎不会没有震感，达到6倍牙龈线清洁力，在牙龈线上也如云感般柔和护龈。
2、内在硬件
在使用过程中有高稳定和抗干扰就离不开核心硬件：马达。在市面上的马达一般分为两种，空心杯和磁悬浮马达，而磁悬浮马达震频均匀稳定，寿命更长，这是空心杯马达做不到的。
飞利浦 HX6730握持感好，震感剧烈、刷毛偏硬，力度跨度比较单一集中，更适合牙齿牙龈健康耐受度高的人群。
3、磨圆率
磨圆率超过80%，更好的呵护我们的牙齿，保证清洁力度还能不伤牙。另外优质的刷头也是可以减少对我们牙齿的伤害，在尺寸方面要贴合口腔，软硬要适中。刷头形状方面建议：W型刷头、月牙型刷头、圆型刷头。
小米 T302 拥有150天超长续航，多重磨圆更加保护牙龈，磁悬浮声波马达，有效的减少牙菌斑。
4、清洁力度
电动牙刷的工作原理主要分为旋转式和声波式。旋转式通过高速旋转物理摩擦进行清洁，而声波式是通过高频的震动加速水流深入清洁牙菌斑，在选择上可以根据个人喜好来决定。
5、拒绝暴力刷牙
现在有很多电动牙刷打着高震动的噱头大肆宣扬！清洁力的高低不仅仅是震动频率还要合理，建议选择震频在25000~40000次/分钟的电动牙刷，不要盲目相信震动越大越干净的说法。
切记，要想没有口臭，好好刷牙才是关键，希望大家可以早点摆脱口臭的尴尬，下一期来说说如何正确刷牙。
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