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    护眼灯真的能保护眼睛吗?

      [  中关村在线 原创  ]   作者:吴雅婷

    最近想买个台灯,平常在家工作或者看书的时候用。很多商家都标榜自己的台灯是护眼灯,但所谓的“护眼灯”更像是一个营销术语,能不能“保护眼睛”还是要看台灯的规格参数。

    少年不护眼,老大徒伤悲啊!小时候觉得戴眼镜特别酷,拉着爸妈带我去配眼镜,到眼镜店配了个100度的眼镜,结果现在度数越来越高,不禁感叹眼镜封印了我的颜值!所以现在非常注意用眼健康,不想度数涨个没完。

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    护眼灯真的能保护眼睛吗?

    为了保护眼睛,我这次也打算买一个好一点的台灯,但什么样的台灯才会对眼睛更好呢?

    没有“护眼灯”这个台灯品类

    很多商家都标榜自己家的灯是护眼灯,但其实国家台灯规范里根本没有护眼灯这个品类,所谓“护眼”只是商家的一个噱头罢了。事实上,只要不是自然光,什么灯对视力都会有一定的影响。所以,说护眼灯能保护眼睛,改善视力那就更不可能了。

    护眼灯真的能保护眼睛吗?

    “护眼灯”的防蓝光和消除频闪名不副实

    一个台灯的好坏主要看频闪、蓝光、显示度、色温、亮度这几个指数。而防蓝光,无频闪是“护眼灯”的主要卖点。因为频闪会扰乱我们的视觉神经,容易造成视疲劳,更甚者会导致眼睛胀痛、干涩。

    那“护眼灯”能消除频闪吗?答案是否定的。商家说的消除频闪,只是通过高频频闪消除可视频闪。

    护眼灯真的能保护眼睛吗?

    人眼能感知的频闪变化在30次/s以内,一个普通灯管的频闪次数在100次/s,我们也感受不到,所以也可以说这个灯管消除了可视频闪。(感情跟我玩文字游戏呢)同时高频频闪的台灯也会带来更多的电磁辐射,对人体也是不好的。我们在选购时只要注意台灯是否符合国家AA级标注,符合的话台灯就是合格的。

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    其次就是蓝光的问题。蓝光是光线中的一个波段,我们日常接触的阳光里都有蓝光,只要蓝光在安全范围内就可以。选购LED台灯时注意看它的防蓝光危害评估,结果为RG1和RG0的都可以使用。防蓝光危害评估等级分别为RG0-无危害、RG1-低危害、RG2-中度危害、RG3-高危害。

    照度和照度均匀度不合格情况更多

    相比于频闪和蓝光,台灯的其他指标更应该引起我们的关注。根据央视10月份发布的每周质量报告,台灯的照度和照度均匀度不达标的问题非常严重,所以我们在购买台灯视也要格外关注这两个指标。

    护眼灯真的能保护眼睛吗?

    照度就是我们所说的亮度。台灯的亮度不能太弱,否则我们会看不清,但也不能太强到刺瞎我们的眼睛。国家AA级照明要求,在光照中心30cm内要大于500lx,50cm以内要大于250lx。

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    照度均匀度,简单来说可以看成亮度最小值和平均值的比值,均匀度的数值约接近1越好,越接近1也说明光照的面积越大。

    显色度和色温同样值得关注

    除此之外,显色度和色温也要适当关注。如果长期处于低显色光线下,会影响人眼对物体色彩的判断。《台灯认证规范》里要求,一般的台灯显色度要高于80,高显色度的台灯也要大于90,越接近100越好。

    色温就是我们所说的冷暖。色温越高光线越冷,色温越低光线越暖,台灯相关规范建议,晚上将色温调至4000k以下。所以选择台灯时建议选择可以调节色温的台灯。

    护眼灯真的能保护眼睛吗?

    如果能满足以上的规格要求,就可以说这是一个好台灯了!在购买台灯时,如果商品详情页没有完全标出这些指数,也可以问一下客服,基本大牌子的台灯都会有这些参数的。

    为了保护好你的樱桃大眼,还是买一个质量好点的台灯吧,否则连偷瞄女神的机会都没有了!

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