日常生活中不少的小伙伴睡觉都有打呼噜的习惯，很多人认为这是睡的香的原因，其实你错了。打呼噜不仅影响伴侣休息还给自己增加窒息风险。它对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人来说是个“险兆”，打呼噜造成的呼吸暂停可能导致脑血管意外，危及生命。
夜间睡眠打鼾，在医学上更准确的说法是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这是一种常见的睡眠障碍疾病，主要表现为睡眠中反复完全性呼吸暂停，或不完全性低通气，气道塌陷所致的间歇性缺氧和睡眠片段化。主要临床表现为夜间睡眠中打鼾、憋气、憋醒，常伴有日间头痛、口干、疲倦、嗜睡等症状。
研究显示，在我国成人OSAS发病率约为4%-7%。很多人都认为呼噜震天响，就是睡得香，普遍认为是深睡眠。但是随着睡眠医学研究不断深入，发现呼噜震天响，未必是睡的香。
随着打呼噜时间的延长，最终可能出现心脑血管疾病、内分泌代谢疾病以及脑功能的损害，甚至危及生命。因此睡眠打呼噜应引起我们的足够重视。
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