泡澡有很多的好处，促进血液循环、加快新陈代谢、消耗身体热量、增强呼吸功能、消除大脑疲劳……很多人都会在下班回到家泡泡澡，但是如果我说泡热水澡能够治病，你信吗？
抑郁症是世界第四大疾病，也是最常见的心理健康问题之一，全球每年自杀人数高达80万。国内对于抑郁症的了解还不远远不够，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗。那么，泡热水澡这么简单的方法真能改善抑郁症吗？
人类的生理变化是有规律的，如果长期昼夜错乱不稳定，可能会增加抑郁症的风险。洗热水澡是一种安定、放松的方式，有助于缓解一天的压力。
研究认为通过泡热水澡，可以增加血液循环，使其体温昼夜变化恢复正常节奏，从而改善情绪。此外，泡热水澡也能改善睡眠质量。
因此，洗热水澡似乎是一种快速、低成本和容易获得的改善抑郁症状的方法，特别是对于那些运动有困难的人。
你还在等什么，赶紧加入到泡澡的大军当中吧！当然，前提是你拥有一台好的热水器。
海尔JSQ24-UT(12T)燃气热水器，采用特有的优化水管设计，降低前端烫水问题，保持温差波动仅±0.5℃，带来舒适的使用感受，畅享恒温沐浴。
本文属于原创文章，如若转载，请注明来源：泡热水澡能治病？不说了，先去泡一会//jd.zol.com.cn/717/7176817.html
