“我想要带你去浪漫的土耳其，然后一起去东京和巴黎，其实我特别喜欢迈阿密和有黑人的洛杉矶，其实亲爱的你不必太过惊奇，一起去繁华的上海和北京，还有云南的大理……”一首带你去旅行掀起了一阵旅游热，十一旅游、过年旅游、清明旅游……似乎现在的节日都成了游玩的时间，五一马上就到了，你还打算去旅游吗？说好的团聚呢？说好的陪陪父母呢？五一小长假不如停下脚步，好好的陪父母吃顿饭吧！
小长假露一手！五一家宴时令菜品高光攻略
民以食为天，中华民族是一个讲究吃的民族，千百年来对美食的追求形成了中国独有的吃文化。商人谈生意吃饭、朋友联络感情吃饭、家人团聚吃饭……，想要好好的和父母来一次团聚，不如趁着五一时间，亲自露一手和父母好好的团聚一回。
五一小长假回家和父母团聚
听到这里估计会有很多的小伙伴为难，毕竟对于一个靠外卖而过日子的人来说，做一顿可口的饭菜太难了，别灰心，科技这么发达，其实不需要自己有多高的厨艺，都可以做出一顿美味的饭菜，有它们在五一期间足够你露一手！
轻松制作聚餐饮品－－料理机
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饭桌上一杯饮品还是必不可少的，习惯了冰箱里面的饮料、矿泉水，是不是应该亲自下手为父母制作一杯呢？别担心，不难。只需准备好食材即可制作，当然前提是你需要一台料理机。
Vitamix S30料理机
料理机是集打豆浆、磨干粉、榨果汁、打肉馅、制作冰沙等功能于一身的多功能机器，相较于传统的豆浆机和榨汁机来讲，功能性更强。另外，由于料理机的产品结构相对简单，不具备像榨汁机滤网那样的复杂配件，所以清洗起来更加方便。
推荐饮品：鲜榨果汁
所需食材：胡萝卜、葡萄（红提）、猕猴桃
制作过程：只需将食材方式搅拌杯中，开启机器即可，大约40秒。
将胡萝卜洗净切成小块儿
果汁制作完成
将食材依次放入搅拌杯中，首先把转速调到一档，待食材和刀组充分接触后，再慢慢将档位拧到10。大概搅拌40秒左右，基本上达到了理想的均匀程度。按照类似的方法制作葡萄汁和猕猴桃汁，如果喜欢喝冷饮，在杯中加入冰块即可。
从左至右依次为：猕猴桃汁、葡萄汁、胡萝卜汁
使用Vitamix S30料理机可以制作各种果汁，无论是一种水果或者多种水果混合，只要你想得出来，把水果切块放进去，高速搅拌不到1分钟，就做成了，就是这么简单，甚至不用去皮去核。Vitamix S30做出的果汁口感比原汁机榨出来的果汁浓厚一点，如果你不是特别适应这种口感，可以在榨汁过程中加入一些水来稀释。
推荐菜品：燕麦南瓜粥
使用人群：老人营养品
所需食材：南瓜120g、燕麦80g、腰果10g、冰糖15g。
制作过程：将食材放入料理杯中，选择热汤模式，90s即可。
燕麦南瓜粥食材
父母年纪越来越大，所以需要时常的调理身体，也许他们不太喜欢你鲜榨的果汁，没关系，还有一款燕麦南瓜粥推荐给你，这是一款适合老人的营养品。南瓜120g、燕麦80g、腰果10g、冰糖15g，选择热汤模式，90s即可。
燕麦南瓜粥成品
南瓜：能提高机体免疫功能；燕麦：具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果；腰果：强身健体、提高机体抗病能力、增进食欲。此料理机具备的是物理加热而非电机加热，这样做的目的是更好地保持食材的营养，美食制作好机器会自动停止。
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