碳酸饮料最早起源于18世纪末的欧洲，现在日常生活中常见各种汽水比比皆是。碳酸饮料的主要成分包括：碳酸、柠檬酸等酸性物质、糖、香料，有些还含有咖啡因，人工色素等。除了其中的糖能够给人体补充能量以外，它几乎是不含营养的。
22岁的年轻小伙小肖非常喜欢碳酸饮料，可以毫不夸张的说几乎每天拿饮料当水喝，然而不久前的一次腹痛被查出右肾和输尿管有结石，这与经常喝碳酸饮料有着直接的关系，人体进食大量糖分后，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均会增加，三者混合作用使结石发病风险大大增加，而且饮料中富含的碳酸盐和磷酸盐会加速结石形成。另外，碳酸饮料中所含的磷酸会降低人体内钙和铁的吸收，因此会影响骨骼生长及身高的正常发育。
总而言之，任何事物都有两面性，凡事都得讲究个“度”。适度少量喝碳酸饮料对身体是没有任何影响的，但是喝的多了就会适得其反对身体造成伤害。喝的时候，加一根吸管可以有效减少碳酸饮料对牙齿的腐蚀。另外，青少年身体正在发育时期，建议还是少喝为好。
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