SKG3121踏步机评测：随时享受绿色健身体验

　　自入伏以来，各地持续"高烧"，气温日渐飙升，各种高温黄色预警、橙色预警、红色预警纷纷从气象台发出。据了解，大暑时节，广东出现了大面积的高温天气，韶关也发布了今年以来广东第一个高温红色预警，除雷州半岛外，其余市县最高气温普遍高于35℃，始兴最高气温达到了39.2℃。这时，偶尔空降的雨水也只能成为一段小插曲，阵雨过后依然热浪逼人，酷暑难耐。

　　在这样的天气下，如果还想出去运动运动，笔者建议大家还是三思而后行。近日，合肥的一名晨运爱好者就因为"高温天气中过度锻炼导致心脏不适"而被送医院。因此，在家中来点轻运动反倒是个不错的选择。今天笔者带来的是一款时尚的居家踏步机，同样是有氧运动，在家爱也能轻松减肥塑身。想了解更多，不妨马上看评测。

【SKG3121扶手踏步机：产品信息】

产品名称：SKG3121扶手踏步机

生产企业：佛山艾诗凯奇电气有限公司

产品参数：

【SKG3121扶手踏步机：产品外观评测】

产品外观--时尚配色 绽放青春活力

　　动感的荧光绿与简约的白色搭配轻盈的机身，让这台踏步机时尚感十足，绽放出无限活力， 给人带来一种轻快跳跃之感，打破了夏日沉静的节奏，又一次激发起用户的运动细胞。

　　脚踏车的大小为40（长）*30（宽）*121（高）cm，净重为11.7kg，这对于用此健身的女士们来说相当讨好，放到家中或办公室内健身都是件轻而易举的事。踏步机的各支架采用了高强度钢材为原材料，坚固耐用，抗压性强，整体结构结实，它的最大承重达到了100kg，再庞大的体型一样可以在上面轻松瘦身塑形。

　　开箱后可以发现机子被拆分成不同的部分，需要自己去组装，而组装的方式也相当简单，没有过于复杂的零部件，加上说明书的指引，这并不是一件难事。

　　踏步机的健身并不仅仅是机械性的运动，它还能智能化地为用户提供各种健身的数据，让运动不再变得盲目，而是有计划性地去锻炼，也为健身带来了点科学性。SKG3121踏步机的扶手正下方就设有一个智能电子表，用户在踏板上运动时，可以随时了解到次数/分钟（速度）、计数、时间、卡路里等相关数据，这能够通过下面的"模式"按键来有选择性地查看。屏幕上数字显示清晰，大小适中，信息能容易被捕捉。长按"归零"按键4秒可以把显示屏的所有数据归零，重新开始计算。

　　运动暂停约4秒时，电子表屏幕的左上角就会出现STOP的字样提示，代表踏步机处于停止状态，如果再持续4秒没有信号输入，电子表就会自动关机，踏步或者接触模式按键可以重新输入信号，使用节能，而只需要一节电池来提供电源。

　　说到扶手，踏步机上的扶手有足够大的接触位置，两边成弧形状，运动时手持或者用于搁放都很方便，据介绍，扶手的材质为EVA发泡材料，手感柔软舒适，同时它具有很好的防滑功能，大大提高了使用的安全性。

　　为了照顾到不同身高的用户，踏步机的下立管处专门设有了一个梅花调节旋钮，可以通过升降上立管来调节整体的高度，设置简单，不需要额外的辅助工具，女士们也能轻松固定好。

　　与普通踏步机相比，SKG3121这台踏步机上的两个脚踏板做了加宽加长处理，经过测量，它的每个踏板长为34cm，宽为14cm，适合更广泛的人群使用。踏板采用了PP塑胶做成，这种材料抗冲击力强，不存在环境应力冲击问题。

　　另外，踏板表面做了一些凸点的防滑设计，增加了脚部与踏板的附着力，运动时不会轻易摔倒。据工程师介绍，脱鞋踩在上面踏步时还能同时享受轻度的穴位按摩。一边运动，一边按摩，可以有效促进血液循环，舒缓神经，减轻精神压力，健身效果更佳。

　　踏板与前脚管之间由液压缸相连，液压缸可以带动人体脚踏的惯性，增加运动强度，保持运动的平衡，让运动时的腿部肌肉紧绷，它内部产生的弹力还能带来较佳的缓冲作用，消除运动时膝盖关节的摩擦，更便于调整个人运动强度。除了常规的上下踏步之外，两个踏板还能左右摇摆，巧妙地增加了人体的运动量。严谨、对称的结构也保持了两边踏板的平衡，运动时更加安静流畅，带来更好的塑身效果。

　　关于运动的强度，用户还可以通过踏步机主机前面的三角调节旋钮自行调节，顺时针旋转可以加大踏步的幅度，逆时针旋转可以减小幅度，用户可以根据自身的运动量来设置，但建议旋转不宜超过两圈，否则锻炼的效果会大减。

【SKG3121扶手踏步机：噪音参数评测】

评测方法：

1、用噪音测量仪测量当前室内环境噪音值；

2、使用踏步机，用噪音测量仪测量运动时产生的噪音值。

评测结果：

　　在环境噪音值为47.6分贝的室内，使用踏步机做健身运动，此时的环境噪音值为49分贝，即在室内产生的额外噪音值为1.4分贝，微乎其微，这完全可以被忽略。

笔者点评：踏步机的使用给人带来了满意的使用体验，无论是快速还是慢速运动，它产生的噪音值都非常低，对室内环境完全不造成影响，在家居使用可以保证正常听音乐、看电视、聊电话、接听微信语音等，可以一边健身一边享受愉悦的环境。

【SKG3121扶手踏步机：产品评测总结】

产品外观：这台手扶踏步机外观时尚独特，给酷热的夏天带来点清凉的感觉。单凭它"苗条"的体形，就足以让你在家也能过足健身瘾，听着音乐或者看着电视做运动，无论是休闲还是锻炼，都绝对是一个不错的选择，对平时懒于锻炼而又追求玲珑身段的女士来说，随时来点轻运动，并持之以恒，对瘦身塑形也是有很大帮助。

产品性能：与大宗的跑步机相比，这样的踏步机更加节省空间，但如果因为它的小巧而让你忽视了它的实际用途，那就需要对它重新理解一遍。事实上，踏步机的运动可以用于身上各部位的塑形。登山式的攀爬运动，不但可以收缩腿部肌肉，去除水肿，还可以带动腰部左右摇摆，达到紧致腰部的功效，臀部多余的脂肪也能在此过程中被轻松甩掉，打造完美的S曲线身材。踏板上的凸粒设计在健身的同时为用户带来了舒适的脚部按摩，有效缓解疲劳并促进血液循环。这种室内有氧运动，对于摆脱亚健康等问题也有极大的帮助。

使用体验：机子安装方便，分别有电子表、高低调节、运动强度调节等人性化设置，用户能根据自身的体形和体质更有针对性地进行瘦身锻炼。操作简单，运动自然，带来出色的使用体验。