城市上班一族平时生活节奏繁忙，加班晚归是家常便饭，很少说为自己好好做一顿美餐，再加上各种应酬，肠胃系统长期处于亚健康状态，一旦出现肠胃难受的问题就会用药物暂时来缓解症状，其实肠胃问题根本的解决之道在于平时的调养，俗话说“三分治，七分养”，今天笔者来现身说法，跟大家聊聊如何保养肠胃，作为杂粮王国的山西人，小米是必备的健胃养生的杂粮之一，笔者之前的做法是熬小米粥，不过最近发现用豆浆机直接打出小米迷糊更为可口，更好消化，把几如流食的小米糊当做早餐，那就是为不堪负重的肠胃做SPA。
豆浆机轻松搞定小米糊
美食虽好，需要有称手的利器支持，因此笔者今天的家电推荐中选择了一款性能出色的九阳豆浆机，对于喝腻了豆浆，又希望保养肠胃的用户来说，完全可以试一试。下面介绍下详细的做法：
小米糊成品展示
1、提前浸泡好小米原料（广告时间：推荐山西灵丘小米），这样口感更为细腻，当然如果你喜欢口感较为粗涩，更加接近原味的小米糊，可以省略掉这一步骤。
2、配料建议采用黑芝麻、核桃等健康食品，可以增加香味，同时改善口感，营养也更为丰富。
3、所有原料通通扔进豆浆机，坐等美食出炉即可。
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