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微波炉做菜

告别泡面 3W功率微波炉实战编辑午餐

CBSi中国·ZOL 作者:中关村在线 牛春成 责任编辑:黄辰 【原创】 2010年09月28日 06:17 评论

    再来个小菜

    要吃营养的午餐,简简单单一个速食盒饭肯定是不够的,为此,我们特意又做了一道小菜--小炒脆骨,为午餐加点营养。这道菜的主料是羊脆骨和青豆,在之前已经调配好了。


3W功率微波炉实战编辑午餐
食材

    首先将食材放入微波炉专用的盘子中,在这里笔者提醒大家,并不是所有材质的盘子都能直接用于微波炉加热。   

3W功率微波炉实战编辑午餐  3W功率微波炉实战编辑午餐
放入微波炉内

3W功率微波炉实战编辑午餐
设置烹饪方式和时间

    然后记得给炉腔右上角的水槽中加入一些水,主要作用是在烹饪过程中能够为食物补充一些水分,保持食物口感。把食物放入微波炉内,选择光波微波组合烧烤12分钟即可。

3W功率微波炉实战编辑午餐
成品菜

    烹饪完成后,取出即可食用,简直色香味俱全。大约10来分钟的时间,就轻松的给午餐加了一道菜。   

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