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    “爱牙日”如何在家轻松健康美牙齿!

      [  中关村在线 原创  ]   作者:贾浩   |  责编:胡振伟

      今年的9.20是第三十个爱牙日,你的牙齿还健康吗?很多人羡慕明星的洁白牙齿,就像张彬彬一样,精湛的演技让戏中的张彬彬在每个角色中都游刃有余,荧幕之外,他给人的印象正如他的名字——彬彬有礼,从面容到服装总是打理得干净、整洁、一丝不苟,生活中温柔的笑容,就像是秋日和煦的阳光,温暖着每个人。

    “爱牙日”如何在家轻松健康美牙齿!
    张彬彬的笑容温暖着每个人

      一口白净清爽的牙齿为他的笑容增色不少,是什么让他的笑容变得更有魅力?很多人肯定会想到刷牙,但是,你真的会刷牙吗?“每天早晚刷牙两次,每次两分钟以上”这两条护齿习惯相信大家都知道,次数和时长还算是大家能量化去执行的。但“刷牙的适中力度,正确的刷牙方式”就比较抽象了,到底该使用哪种刷牙方式和怎样的力度呢?

    “爱牙日”如何在家轻松健康美牙齿!
    一口白净清爽的牙齿为他的笑容增色不少

      “巴氏Bass刷牙法” 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。又称龈沟清扫法或水平颤动法。具体方法:将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。 按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙,在将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置。

    “爱牙日”如何在家轻松健康美牙齿!
    巴氏Bass刷牙法

      这么高技巧性的刷牙方式真的是明星们使用的方法吗?其实,张彬彬有秘密的牙齿洁净武器——飞利浦Sonicare钻石亮白智能系列声波震动牙刷。每天伊始的灿烂晨光里,Sonicare钻石亮白智能系列声波震动牙刷帮他开启每一天最好的状态,简单纯粹,干干净净。

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