[中关村在线家电频道原创] 如今很多年轻人早晨都不吃早餐，对肠胃和消化系统的危害极大，早餐是一天活力的源泉，丰盛营养的早餐才能够保障一上午的工作和学习。对于上班族来说，由于早晨时间紧张，早餐吃不好很容易导致上午精神萎靡，工作状态不佳。
营养早餐不重样 新兴厨房小家电推荐
吃早餐到底有多重要，笔者在这里也不多做赘述了。在家吃虽然吃的会比路边摊干净不少，不过如果随便吃，也会使营养大打折扣。归根结底就是早晨的时间不够，如果家中有一些适合制作早餐的小家电，十几分钟就能够制作出丰盛的早餐来。
早餐少不了健康饮品。乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质。早上用豆浆机制作一杯鲜豆浆，再来煎一颗荷包蛋，吃两片用多士炉烘烤的面包，再或者，用料理机制作一些果蔬汁，也是不错的饮品。
既要保障营养丰富，又要保障早餐效率，不会浪费太多时间，实现起来并不容易，下面，笔者就推荐几款料理早餐的厨房小家电，感兴趣的朋友不妨关注一下。
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