"玩转儿"家电 10分钟营养早餐轻松做

　　[中关村在线家电频道原创]早餐的重要性想必大家都了解，并且大多数朋友都会选择在外面吃早餐。像是买个煎饼果子配豆腐脑、麦当劳的6元早餐或是711的三明治配杯豆浆。在外面吃早餐无非就是方便、快捷、花样多。而近日有位妈妈网友到家电论坛求助，也正是早餐问题，让我们看看这位网友遇到了什么问题。

    这位妈妈网友大致阐述的问题是：因为怕外面的早点不卫生，所以每天都是亲自做早餐给孩子吃。但是早上时间紧，而且还要着急上班，只能做些简单的炒饭之类的，天天如此，孩子也不乐意在家吃早饭了。并且孩子又是长身体的阶段，吃不营养的也不成。这位妈妈网友就是想询问有没有快速制作营养早餐的方法和食谱。

    由此可见，现在的女同胞们都兼顾事业和家庭的双重重担。如何能处理好这对矛盾问题也是对白领妈妈的一大考验。根据这个问题，笔者特意查询了相关信息，果然有一些只需要十分钟便可制作出来的早餐料理食谱。现在就把一中一西两种早餐食谱介绍给这位妈妈网友，同时也分享给大家。

●足量三明治在家制作只要10分钟

    您要问了这些早餐看起来很复杂，怎么可能十分钟就做出来呢？其实制作这些早餐食品，除了需要您提前做好一些准备工作外，关键就是要充分利用我们厨房中都有的家电产品，赶紧来看看。