1与其生病后做刀俎鱼肉，不如平时留点心
前几天，一则新闻让笔者大跌眼镜：被称为“全球最大医院”的郑州大学第一附属医院春节假期后迎来就诊高峰，上班两日以来平均每天就诊人数达2万人！
春节假期后医院迎来就诊高峰
其实，这只是一个缩影，现如今，医院里人山人海已是常事，排半天队挂不上号的大有人在。而且，无论你多有钱，当你生病进医院的时候，就会发现这时的钱就如同“草纸”。你一张一张挣来的钱到医院是要一沓一沓花出去的，最终治好了病也算，如果像《流感下的北京中年》一样人财两空就太可怕了。
与其生病后做“刀俎鱼肉”，倒不如平时多留点心、做到防患于未然。今天，笔者要给大家介绍的是3款与我们健康息息相关的家电，希望这些家电可以帮助大家少去、甚至不去医院。
与其菊花里涂马应龙，倒不如现在用智能马桶盖
长久以来，痔疮都是我们的一个难言之隐，尤其是发病的时候，坐立难安，简直比生娃还痛苦。然而，这样一个在我国发病率极高的病却一直没有得到我们科学的对待。相信“十男九痔”这一说法大家都听过，可能有点夸张，但调查显示：中国男性痔疮的发病率为54%、女性的发病率为67%。
事实上，痔疮在我国的高发这与我们的饮食习惯（吃饭油腻、辛辣）、生活方式（久坐）、排便方式（排便时间长、太用力、反复擦）等都有关系。
痔疮的搜索指数远高于iPhone X
笔者在百度指数中输入“痔疮”二字，没想到它的日均搜索指数竟高达一万三，接近“iPhone X”搜索指数的2倍！人们对于痔疮如此关注，还不是因为自己深受其痛么？
通过需求图谱，笔者发现大家最关心的是痔疮的治疗方法。本着“能用药解决的问题就不动手术”的原则，不少朋友会用像马应龙痔疮膏这样的药膏进行治疗。但毕竟这是药，或许能解决燃眉之急，但总不能天天用吧？那日常生活中我们该如何给菊花做“大保健”呢？
日本连公厕都安装有智能马桶盖
在这方面，我们不妨借鉴一下痔疮发病率极低的日本人的做法——使用智能马桶盖。智能马桶盖在日本的普及率超过80%，几乎家家户户安装智能马桶盖，甚至连公厕使用的都是智能马桶盖。
智能马桶盖最独特的地方在于用温水清洗肛门，不仅比纸擦更干净，而且对皮肤的刺激更小，还有助于促进血液循环，缓解痔疮和便秘。而且，对于生理期的女性来说，这种清洗方式更卫生。
智能马桶盖水洗肛门干净舒适
其实，“温水洗菊”只是智能马桶盖的一个功能，其他功能还包括座圈加热、移动按摩、暖风烘干、自动除臭等，让如厕成为一种享受。
知道了智能马桶盖的好，是不是要买一个试试？那市面上产品那么多，到底该如何选择呢？为了节省大家的时间，我直接推荐下面这款海尔卫玺V5-5310智能马桶盖给大家。
这款智能马桶盖参加了我们去年年中的智能马桶盖横评【点击查看】，取得了第二名的好成绩，无论是外观设计还是产品功能均可圈可点。之所以给大家推荐是因为它有5个打动我的地方：1.即热式，瞬时加热，温水源源不断；2.有前置过滤器，从源头上保证用水卫生；3.专利“防电墙”技术，使用安全；4.一键自动清洗功能，非常方便老人和孩子使用；5.自动除臭功能，告别异味尴尬。
价格方面就是仁者见仁了，我觉得花两千多元让屁屁享受5-10年、甚至10年以上是很划算，它毕竟是每天都要用的东西、毕竟是全家人都能用的东西、毕竟是有“痔”青年的“肛”需品，总比花上万元做手术强吧？你觉得呢？
与其感冒咳嗽打喷嚏，倒不如现在用空气净化器
以前，我一直没把感冒当回事，总觉得冬天感冒难免，一个礼拜就好了。直到我看了那篇刷爆朋友圈的《流感下的北京中年》、看了“美国流感一周致死4000人”这样的新闻报道后，我震惊了、我怕了。原来，一个不起眼的感冒是能要人命的。
流感季节养成出门戴口罩的好习惯
于是，我开始只要外出就戴口罩，我再也不耍俏皮、反而乖乖的穿起了秋裤，还给家里买了两台空气净化器。家人说我浪费钱，我只是笑笑，内心OS：我怕死呀！
说到空气净化器，很多人会将其与雾霾联系起来，毕竟是雾霾把它带火的。那么现在雾霾比之前少了，是不是意味着我们不需要空气净化器了？其实不然。
空气净化器的本职工作是净化空气中的污染物，而雾霾只是其中的一种，其他污染物还包括病毒、细菌、甲醛、花粉等，而让我们谈虎色变的流感主要是由流感病毒引起的。
流感病毒的传播方式主要有两种——接触传播和空气传播（飞沫传播），使用空气净化器的目的就是要减少甚至消除室内空气中的流感病毒，但并非所有的空气净化器都能做到这一点。
众所周知，病毒是非常小的，流感病毒的直径在80-120纳米之间，这就对净化器的过滤级别提出了非常高的要求，所以大家在选购时一定要擦亮眼睛，看清楚净化器过滤的最小颗粒物尺寸。
飞利浦AC5660空气净化器【购买链接】
对于空气净化器的选择，我的建议是这款飞利浦AC5660空气净化器，它的过滤精度达到3纳米，别说PM2.5，过滤微小的流感病毒也不在话下。
别看它身材小，人家的颗粒物CADR值达到600立方米/小时，15分钟内即可清洁60㎡的空气，这速度还有sei？
除此之外，我比较喜欢的一个设计是它正面的圆形数显屏幕，空气质量一目了然，还可以通过手机App随时掌握室内空气情况。想要告别雾霾和病菌，赶快把这个“小钢炮”带回家吧！
与其牙疼龋齿牙结石，倒不如现在用电动牙刷
“牙疼不是病，疼起来要命”我们或多或少都被牙病困扰：牙疼，不能咬东西；刷牙，牙龈出血；牙齿敏感，一吃刺激的食物就倒牙；牙渍、牙结石严重，不敢开口笑；有龋齿，好好的牙齿上有了洞，进而引发各种牙齿问题……
说出来你可能不信，按照世界卫生组织制定的牙齿健康5标准（1.牙齿清洁；2.无龋洞；3.无疼痛感；4.牙龈颜色正常；5.无出血现象）来看，我国达标人口不足1%，足以看出国人对于牙齿健康不够重视。
欧美人的牙齿普遍要好
不知道大家是否留意，欧美人、尤其是美国人的牙齿无论从整齐程度、洁白程度还是健康程度上都比国人要好得多。走在美国街头，尽管你会发现脸上有雀斑、身材肥硕的人，但他们的牙齿普遍都很好。那为什么美国人的牙齿都那么好呢？难道说是地域差异？在我看来，与其说是天生的，倒不如说是后天的重视和好习惯。
除了从小养成早晚刷牙的好习惯，美国人普遍使用牙线清洁齿缝，而且，人家有自己的牙医，定期去检查牙齿，还会根据牙医的建议每年洗牙1-2次。
相比之下，国人对牙齿的维护仅停留在刷牙上，甚至有好多人没有认真刷牙，牙齿出了问题也不当回事，久而久之得了牙周病，抱憾终身。那有什么补救办法呢？
给每人配备一名牙医在现阶段是不现实的，我的建议是大家先在刷牙这件事上下点功夫，比如说用对牙刷。
牙菌斑和牙结石是牙病的罪魁祸首
其实，多数牙病的罪魁祸首是牙菌斑和牙结石。由于我们平时刷牙不正确或不到位，牙菌斑未及时清除，形成牙结石，进而引发了龋齿和牙周病。
而牙菌斑一般会附着在牙齿表面、后臼齿区、牙龈线以下部位和牙间隙等部位，由于牙间隙位置特殊且隐蔽，传统牙刷的刷毛难以完全触及，无法做到深度清洁。
电动牙刷则不同，通过机身内电机的高频震动带动刷头清洁牙齿，每分钟震动上万次，自然比手动牙刷每分钟二三百次的刷牙频率高得多，清洁效果可想而知。
飞利浦Sonicare钻石亮白智能系列声波震动牙刷【购买链接】
就拿现在市场热卖的飞利浦Sonicare钻石亮白智能系列声波震动牙刷来说，它的震动频率高达每分钟31000次，加以5.5毫米的刷毛上下摆幅，带动口腔内水流产生流动洁力，能有效清除与传统的手动刷牙方式相比7倍之多的牙菌斑。
通过不同的力度、模式选择，你可体验到15种刷牙方案。更神奇的是，这款牙刷能够感知你的刷牙力度、刷牙方式、有无遗漏区域，并通过App给你提示和纠正，让你每次刷牙都得到最大效果。你没注意到的地方，它都帮你记着呢！
写在最后：可能有朋友觉得我给大家推荐的产品有点小贵，但帐不是这么算的，你得算算如果你得了痔疮、流感、牙病后，光看病、吃药、甚至做手术要花多少钱，这还不连你身心受到的打击和因此耽误的时间。要知道，为健康的投资，越早越好。最后，祝愿大家身体健康、享受生活。
