2.如何有效预防流感?
针对以上几种传播途径,我们应如何有针对性进行预防呢?笔者为您总结了以下几点:
①出门尽量佩戴口罩 避免飞沫/接触传播
针对最常见的飞沫/接触传播,带口罩可有效降低感染风险,不过这里笔者所说的并不是我们常说的N95口罩,而是医用口罩。
虽然N95口罩可以阻挡95%的3微米或更大的微生物和颗粒物质,但它对病毒的防护效果却不如人意,反而会让人感到呼吸困难。
针对流感病毒,更有效的是我们常见的普通外科口罩,不过需6-8层无纺布或纱布口罩方可阻挡90%左右的微生物和病毒。
此外,戴口罩也有一定讲究,我们在选购时要针对口罩的密合度和厚度等进行选择,否则也无法达到预期效果。
②在家应开启净化器 避免空气传播
那么对于室内常见的空气传播,我们该如何预防呢?根据病毒的传播原理,想要阻止其在空气中的传播,就要消灭可能存在的宿主,而空气净化器恰能胜任这一工作。
目前大部分空气净化器采用复合滤网设计,不仅能够拦截大部分可见杂质,还能有效过滤室内可吸入颗粒物,从根源杜绝病毒在室内的传播。
以艾吉森T02为例,这款空气净化器的滤网采用桶状设计,厚重的滤网由初效层、ATP-HEPA抗菌肽层和高效活性炭层三部分组成,可针对室内常见颗粒物及杂质进行有效过滤。
初效层由抗菌纤维网孔布及杀菌无纺布组成,能够360°拦截过滤灰尘、毛发等较大颗粒物;
内部ATP-HEPA抗菌肽层则主要针对空气中的花粉、尘螨、纤维等过敏原及细菌等粒径较小的有害物质进行过滤,而这些都是流感病毒潜在的宿主,消灭它们也就相当于消灭了病毒的传播途径。
当然,流感预防并不是戴口罩和开空气净化器就能解决的,我们在生活中也要时刻注意个人卫生、避免接触流感病人、避免前往人群拥挤的场所等等。多管齐下,才能有效预防病毒性流感。
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