牙齿为我们行使语音、美观、咀嚼、保健等重要功能,有了它,我们不仅可以品尝各种美食,还能自信和他人交流。但是由于口腔护理观念的落后,大众对牙齿健康重视不足,口腔护理不到位,导致牙龈发炎、红肿、出血等症状时常发生,中华口腔医学会做过一次全国口腔健康流行病学调查,结果显示,我国30岁以上成年人中大概90%患有不同程度的牙周病,哪怕是儿童,牙周情况也并不乐观。
创造净齿传奇 飞利浦典藏金钻牙刷评测
在国内来说,牙齿问题往往被忽略,“老掉牙”的问题是再平常不过了,甚至有些人认为老了还有几颗牙,已经是很不错的了,但2012年世界卫生组织提出了8020计划,即80岁还有20颗功能牙。是不是觉得太美好了,和我们平时的概念不符。事实上,通过良好的口腔卫生维护和针对性地牙周治疗,这个目标并不是空中楼阁。
电动牙刷可以有效呵护牙齿健康
其实想要拥有一口好牙,最重要还是正确有效的刷牙,但很多人也会有这样的疑问:我每次都认真刷牙,但是为什么牙齿还是有很多的问题。相信不少人知道“巴氏刷牙法”,这是一种高效清除口内菌斑的方法,但一般人不容易掌握和正确执行,所以想要改善口腔问题,不妨试试电动牙刷。
说到电动牙刷笔者认为有必要做一下科普:
1、电动牙刷该如何选择?
从原理上电动牙刷分为两大类:旋转式电动牙刷和声波震动牙刷。旋转式牙刷的工作原理主要是依靠传动轴带动刷头作圆周转动,利用摩擦力清洁牙齿,其刷毛的转速一般在每分钟8000次上下。而声波震动牙刷主要以马达驱动刷头产生达到声波频率级别的高速往复震动,其每分钟震动频次可高达31000次,再加以结合左右5.5mm刷毛的震动幅度,在口腔中带动水流和气泡产生流动洁力,从而有效清除牙间隙等口腔死角。
有关研究显示,旋转式电动牙刷比声波震动式电动牙刷更容易造成牙齿的磨损。北京大学口腔医院第一门诊部综合科主任医师刘峰医生解释道,当刷牙力量大于90克时,随着刷牙力量的增加,牙齿受到的磨损增大,且旋转式电动牙刷比声波震动式电动牙刷对牙齿的平均磨损大4-5倍,相对更容易造成牙釉质和牙龈的损伤。因此,对于刷牙力量控制不好的朋友,还是建议使用声波震动式牙刷。
2、手动牙刷、声波震动牙刷谁更好?
手动牙刷刷牙时给牙齿施加的压力一般在450-500g左右,而声波震动牙刷仅为60-80g,更小的力度意味着对牙齿和牙龈的伤害也会更小。手动刷牙的摆动频率一般为200次/分钟,而声波震动牙刷可以实现每分钟31,000次的震动频次,更高的频率则带来了更好的清洁效果。
牙菌斑一般会附着在牙齿表面、后臼齿区、牙龈线以下部位和牙间隙等部位,由于牙间隙位置特殊且隐蔽,手动牙刷的刷毛难以完全触及,飞利浦声波震动牙刷以高频宽幅的刷毛震动清洁牙齿表面,同时驱动口腔内水流,产生流动洁力,深入齿间。由此可见,声波震动牙刷更有助于牙齿的深度清洁。
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