使用不当也会致病 细数吹风扇五大误区

　　[中关村在线家电频道原创] 炎热夏季，即使在空调房里，许多人也需要电风扇来辅助降温，打开电扇，清风拂面，好不惬意！每到这个季节，空调病患者都会呈增加趋势，其实，风扇病患者也不少，如果电风扇使用不当，也容易引发各种疾病。前不久，广州一老人在家突然出现不适，待120赶到时，原来是风扇惹的祸，该老人是因为风扇吹久了导致头痛、头晕，一时恐慌，才拨打了120急救。

●细数电风扇使用五大误区

　　虽然空调已经很普及，不过许多人仍然喜欢用风扇防暑降温。但有些人使用方法不当，就会给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等病症。笔者也收集了电风扇使用的五大误区，供消费者使用风扇时参考。

　　误区一：吹风超过1小时

　　很多人都喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体，把风扇关了后，会觉得更热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

不要贪恋高档位风速（图片来自互联网）

　　误区二：贪恋高档位风速

　　夏天，许多人为了尽快凉爽起来，便把电风扇开到最高速，认为风越大越过瘾才会更解热，其实这是不当的做法。

　　当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是"憋汗"。因此，不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速。

　　误区三：离身体太近

　　电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方，如果近处吹强风，且只吹身体的一面，会使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。

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　　误区四：固定一个位置吹

　　现在的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以，最好用摇头扇，不要固定一个位置吹定向风。不过有的人喜欢固定一个位置对着身体吹，时间长了容易引起伤风、感冒等。

睡觉时不宜久吹风扇（图片来自互联网）

　　误区五：伴着睡眠吹风扇

　　许多人喜欢睡觉时把风扇开着吹一宿，这也是不对的。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病，如果通宵吹风扇，很容易生病。

●如何科学的使用电风扇？

　　原来电风扇使用不当的危害一点也不亚于空调，轻则感冒、头痛、腹泻，重则面神经麻痹、肩周炎等，那么怎样科学的使用电风扇呢？

　　1、 风速不宜过大

　　现代科学认为，室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。因此，最好不要使用高档，通常低档或者中档就可以了。

　　此外，风扇采用低档或者中档还有助于节能，电扇的耗电量与扇叶的转速成正比，同一台电风扇的最快档与最慢档的耗电量相差约40%。采用低档或者中档既健康又节能，何乐而不为呢？

　　2、 不宜对身体直吹

　　直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电风扇朝一个角落吹，或者让风扇来回转动。

不宜对身体直吹（图片来自互联网）

　　3、 不要长时间吹

　　电风扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇，对于小儿、老人、身体虚弱的人，最好少用电风扇吹风，因为"邪之所腠，其气必虚"，不过，这类人群可以用电风扇调节室内气流，以此来间接降温。

　　4、 出汗不要立即吹

　　人在出汗较多时，注意不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出。

　　5、 抵抗力差者少吹

　　通常凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。因此，使用电风扇一定要讲究方法，否则好事变坏事，对身体健康反而不利。

●风扇不定期清洗也会影响身体健康

　　风扇也和空调一样，也需要定期清洗，不然也会影响身体健康。此外，定期清洗，还可以延长风扇使用寿命。那么各种风扇应该如何清洗呢？

风扇不定期清洗也会影响身体健康（图片来自互联网）

　　普通落地扇、台扇、转页扇拆卸较简单

　　普通的落地扇、台扇、转页扇等，拆卸和清洗较简单，一般家里的男士都可以拆卸，拆下来后将扇叶和外罩用水洗就可以。有些家庭，电风扇的扇叶里可能会有些烟渍、油渍等难除的污渍，这时用除油烟的清洁剂就可以洗掉，这种清洗都只涉及到风扇表面，不涉及到机器内部。

　　而电风扇最重要的保养部位是电机，保养电机，要把螺丝拆掉，主要是查看电机的轴承、齿轮是否需要上油。尼龙的齿轮特别容易坏，需要定期进行保养，可用家里的缝纫机油或普通的齿轮油滴在上面，起到润滑和保养的作用。

　　此外，清洗电风扇时，一定要提前切断电源，清洗完毕后一定要把风扇上面的水拭干，然后晾一段时间，待完全风干后再使用，防止短路。

　　吊扇可清洗扇叶 控制器换挡打火需更换

　　吊扇的清洗纯粹是"表面"工作，消费者可以把扇叶拆下来自己水洗，家里的男士就可以进行操作了。此外，吊扇的电机都被封闭起来了，消费者无法自行拆卸。

　　另外，对吊扇要特别留意，平时用手转控制器的几个档位时是否有打火的现象。如果有这种现象的话就说明控制器需要更换了，一般也无法进行修理，只能找专业人员进行更换。

　　空调扇需专业人员清洗

　　空调扇因为电机部分都是隐藏在里面的，一般需要由专业人员来清洗。消费者可以做的事情有：查看滤网是否需要更换，滤芯是否可以拆下来进行水洗，查看水箱是否漏水或缺水。因为机身的其他部分消费者也不可能打开，如果有问题就需要由专业人员进行操作了。

　　此外，平时要注意查看空调扇是否有异样响声，一般使用时间长了，轴承会出现异样响声，有时还会听见"咚咚"的敲击声，很可能是注水口有异物，这些情况都需要及时找专业人员进行维修。

●写在文后

　　虽然空调已经很普及，不过许多人仍然喜欢用风扇来降暑，如果风扇使用不当也容易导致各种疾病的发生，因此，在使用时也应当注意一下误区，待生病后再后悔就来不及了。此外，风扇也需要定期清洗，不然也会影响身体健康。