既美味又养生 秋季4种经典家常饼做法

    [中关村在线家电频道原创]秋季是养生的季节，如今很多人也非常注重养生观念，药物养生有副作用，运动养生还太累，食物养生则最受追捧，不过之前介绍的无非是粥啊汤的，每天的饮食也不能一成不变，今天我们也换换花样，介绍几款做起来简单、吃起来养生的家常饼。

    秋季养生宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养收，可适当喝些鸡汤、骨汤等。
 
    饼是人们喜闻乐见的一种传统食物，在中国北方比较流行，是一种很普遍的家常主食。饼的种类繁多，历史悠久，形成了自己独特的饼文化。伴随着养生观念的普及，饼的做法也多种多样。

    如今，烙饼也并不一定用平锅了，用几百块钱的电饼铛烙饼非常方便，相信大多数家庭也有电饼铛了。下面笔者推荐几款热卖的电饼铛，如果近期您也打算选购一款电饼铛，不妨参考一下。