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天气热吃什么? 揭秘五种消夏必备美食


CBSi中国·ZOL 作者:中关村在线 王腾蛟 责任编辑:毛俊霆 【原创】 2011年06月24日 06:21 评论

    [中关村在线家电频道原创]夏天吃什么最舒服?冰淇淋、冷饮、冰镇水果,或者纠集三五好友横扫街边大排档,吃着海鲜、羊肉串,喝着冰镇啤酒,估计大部分朋友就是这样过夏天了。不过,笔者觉得这些都不是很好的度夏良品,冰淇淋神马的有些土了,年年都吃DQ、梦龙什么的也腻了,哈根达斯又吃不起,总之没新意。大排档更不用说了,各种不安全让人心惊胆战,为了健康生活,还是少吃为妙,虽然味道真的很不错。


天气热吃什么? 揭秘五种消夏必备美食

    那么,说了这么多,这也不好,那也不行,那夏天到底怎么吃才能既安全又有不同的清爽感觉?笔者今天就为大家介绍几种非常不错的消夏美食,这些小食品我们完全都可以自己在家完成,方便又安全,而且还能吃出不一样的味道。当然,前提是你家里得有一台冰箱,因为这几种食物可是都得需要冰箱来制作的。

美食名称推荐理由
酸奶草莓果冻低热能高膳食纤维,减肥美容佳品
水果冰淇淋奶酪浓郁奶酪口味、饱满水果颗粒,不过不要吃太多,容易长胖
双皮奶奶味浓、蛋味够,我国传统名小吃
酸梅汤消暑祛烦、安心补中、生津止渴、消痰益精
冰镇绿豆汤止渴消暑、清热解毒

    单单看到上面的几种食物相信大家已经垂涎欲滴、跃跃欲试了吧,别着急,接下来笔者就为大家一一介绍它们的简单制作方法,不过,做出来的效果还得看您的用心程度和操作水平了,当然,第一次或许会失败哦,等熟练后,就让周遭的朋友羡慕嫉妒恨吧。好了,笔者也不多说了,直接上攻略。


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