一天的运动监测

    一天的运动监测

    一天运动消耗卡路里和食物摄取卡路里是从早餐开始的，以笔者的一天为例，早餐吃了一个鸡蛋饼，上班急行大约10分钟，填写好这些参数，系统会自动计算出大约摄入和消耗的卡路里，然后通过电脑与追踪器同步将数据导入到追踪器内。   

饮食记录

运动记录

    追踪器内的数据以天为单位，所以每天晚上睡前需要将数据同步到电脑中，否则第二天追踪器内的数据将被覆盖。

 
两种模式

 
运动目标完成进度显示和消耗卡路里显示

 
实时监测运动距离和步数

    监测卡路里消耗

    乐动健身追踪器可以实时记录卡路里消耗数值，精确度可以达到每一时刻的每一个动作，以便于随时对运动状态和强度作出调整。

    记步功能

    记步器在市面上并不少见，乐动健身追踪器同样具有此功能，实时记录走路的步数，通过人体3D感应器精确记录走、跳、跑等运动轨迹。

    测算运动距离

    按照运动轨迹和步数，精确的换算出运动距离的长度，然后累计成一天的运动距离，便于用户查看和了解每天的运动情况。

    睡眠监测

    夜晚休息时，可以将追踪器调整到睡眠模式，配戴在手腕上或者压在枕头下面，它会自动记录睡眠中身体的微小动作，以此来判断睡眠质量和实际的睡眠时间。