01多数人以前的喝水量都错了
产品:恒温电水壶Pro(MJHWSH02YM) 米家 电水壶近日,据国际知名的科学期刊《Science》报道,来自近100个研究团队的科学家们联合开展了一项针对数千人的新研究,得出了全球首个人类全生命周期的「饮水公式」:
该公式考虑了饮水者的身体活动水平、体重、性别、空气相对湿度、海拔高度、年龄、温度等多维度的因素。简单来说,20岁成年男性的每日饮水量平均约为1.5-1.8升,同年龄段女性的每日饮水量约为1.3-1.4 升,都低于此前广为流传的“每天8杯水(约2升)”的推荐量。另外,全球各地的人一生中所消耗的水量也存在很大差异。该项研究打破了人们的固有观念,即每天8杯水可以满足人体每日所需水分。