中国人出国最喜欢带的就是热水壶，不是因为大家窝在酒店吃泡面，而是国人的饮食习惯，让我们离不开热水，而外国人从小就喝冰水，甚至有些奶粉支持冰水冲...
看看人家的胃，真是铁打的。
如果说欧美国家人们与亚洲人饮食习惯差异较大，回到亚洲来看，日韩两国的人民也都是靠冰水解渴，而且不分冬夏。全世界好像只有中国人爱喝热水，而外国人一年四季喝的都会是冷水。那么到底喝冷水好还是喝热水好？
喝冰水拉肚子 科学吗？
“喝冰水会拉肚子”中国家长都会教给小孩子的一句话，所以很多时候我们接触到的都是白开水，中国人往往觉得只有经过烧开之后的开水，才没有杂质和有毒物质，才能够放心喝。
太凉的水会刺激肠胃，才有拉肚子的可能，于水本身没有问题，是你的肠胃不适应。
外国的自来水，以日本为例，都是可以直接饮用的，因为其水源控制会比国内好太多，所以水根本不需要烧开之后再饮用。而单纯的凉水其实味道也不是很好，所以很多人会喜欢加入冰块，之后再饮用，就会感觉水的口感很好。时间长了，形成习惯，也就这么喝了。
而在中国，我们都知道环境的污染日益严峻，带来的后果就是我们国家的大部分的水源都已经别污染了，看起来清澈的自来水，其实里面含有了太多的有害物质。
自来水从水厂出来是合格的，但是管道时间太长，铁锈等金属、病菌、还有很多的化合物，各种污染通过管道进到家里。
近期，朝阳区豆各庄地区部分小区居民出现腹泻情况，经调查部分居民是因为感染了诺如病毒。有关部门及时对感染居民进行了诊治，并在现场提取了水样进行检测。
经调查，官方称急性胃肠炎为综合污染因素感染所致的可能性较大。此外，检测结果显示，周遭水质符合国家饮用水标准。
而我们家用的自来水，它的制作过程并没有那么严格，就会使得本身的自来水里面的这些污染物和病菌会变多，这样喝下去，对于身体的影响还是很大的。所以，中国人往往会通过将水烧开的方式来帮助自来水变得更干净，小孩子喝了不容易拉肚子，大人喝了不容易得病。
还有就是中国的传统观念认为，热水喝了之后对于肠胃不会造成很大的刺激，能够很好地保护我们的肠胃的环境，而喝冰水会令肠胃受刺激，很容易拉肚子，长期喝还很有可能会导致身体受寒，导致身体变得虚弱。所以中国人本身对于冰水是存在一个排斥的心里的。
热水还是冰水哪个更好？根据每个人的体质来决定的，有些人喝了冰水之后就不会有什么异常，甚至还会使得体质变得更好，那么就没有必要排斥喝冰水。
同理，若是你的身体本身比较脆弱，一喝凉水就会很容易拉肚子的话，那么尽量多喝热水，至少这样能够很好地保护你的身体。而我们在喝冰水的时候，也要注意，不能像外国人一样，将自来水取来就可以直接加冰就喝。
我们国家的自来水里面含有的微生物和细菌的含量还是很高，所以最好是将水烧开了之后再放凉再喝，这样不会对健康有什么威胁。
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