上周闷热的天气简直让人有一种被放在蒸锅被小火慢慢焖熟的感觉,就算坐着什么都不做也会感觉到身体中所有的水分从毛孔中伴随着热量喷涌而出。好在经过这周的降雨,天气稍微凉快了一些,不过坏消息是,我们现在还在“三伏”中,并且从周末开始,天气将再度回到“桑拿天”。并且因为这段时间降雨带来的大量水分,周末开始的桑拿天气可能比上周还要难熬。
闷热的天气让我们只想呆在家里吹空调
在这种天气中,我们除了在家吹空调外,什么都不想做,甚至好多小伙伴都在调侃“命就是空调给的”。确实,在这种闷热难耐的天气中,开着空调简直就不想关,甚至不少小伙伴都是24小时不停的使用空调。没错,空调确实能给我们带来凉爽的环境,但如果使用不当却很容易导致我们生病。那么我们就一起来看看,为什么空调会导致我们生病。
头疼犯困
酷热的天气里躲在家里吹空调确实是非常爽的一件事,但很多时候我们在开着空调的屋子里呆久了会觉得犯困,并且严重时还会伴随着头疼,这到底是怎么回事?
其实,这就是我们的身体因为室内缺氧而出现的缺氧初期反应。在夏天炎热的天气里,我们使用空调时会关上门窗,保持室内凉爽的温度。当我们长时间处于封闭的环境中时,室内空气中的氧气会随着我们的呼吸而降低。虽然这种缺氧不会对我们产生严重的不良后果或后遗症,但缺氧引起的头晕、头疼、犯困等不适感觉是跑不了的。
为了避免这种情况,我们的最好在使用空调几个小时以后,打开门窗通通风,一方面增加空气中的氧气,另一方面减少室内的异味。
肠胃感冒
夏天我们会穿的非常少,在家的时候甚至我们会只穿件内衣就满屋乱窜。这样的穿着在温度较高时没什么问题,但当我们使用空调时,单薄的衣服无法在温度比较低的环境中为我们提供有效保暖,尤其是我们的腹部。
我们的腹部有大量内脏器官,为了更好的保护他们,我们的身体会通过在腹部增加脂肪的方式,减少腹部的散热。所以当我们穿的比较少,又开着空调时,很可能会出现因为保暖不足而导致肠胃感冒的现象。
在夏季使用空调时,我们需要保护好自己的腹部,无论是白天活动还是晚上睡觉的时候,都需要注意保护好自己的腹部不要着凉。
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