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万圣节Party意犹未尽 食补南瓜菜肴推荐


CBSi中国·ZOL 作者:中关村在线 张娇 责任编辑:黄辰 【原创】 2011年11月02日 05:44 评论

  [中关村在线家电频道原创]每年的11月1日是万圣节,而南瓜则是万圣节的标志。看微博上,很多朋友都在热烈分享了南瓜灯的制作方法。想必有不少朋友为了烘托气氛也制作不少了这样的南瓜灯。开完万圣节Party很多人还意犹未尽,但是这些南瓜灯就都扔掉了吗?当然不成,笔者今天就给大家介绍四款用南瓜制作的菜肴,有兴趣的朋友不妨了解一下。


万圣节Party意犹未尽 食补南瓜菜肴推荐
图片来源于互联网

    南瓜中不仅含有较高的食用价值并且有着不可忽视的食疗作用。它既能能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘等作用,同时具有美容等作用。可见,女性可要多吃一些南瓜了。感觉南瓜不好做成菜肴吗?您不妨看看为您介绍的这四道南瓜菜肴,可谓配料简单制作方便,并且具有多种食疗功效,您不妨根据您的口味和需求试着制作一款看看。

菜肴

所需食材 效果

11
咸蛋黄焗南瓜

南瓜,咸鸭蛋、香菜、鸡粉、食用油、盐 主要特点是咸鲜适口。
 11
南瓜粥
南瓜、糯米粉、白糖、水 补中益气、清热解毒的功效,还能平喘、消肿等。

11
豆浆南瓜羹

南瓜、洋葱、豆浆、枸杞、橄榄油 瘦身排毒。

11
南瓜煎饼

南瓜、盐、沙拉油、面糊、米粉、水 滑嫩爽口。

    怎么样?你是否找到一款适合您口味的南瓜菜肴呢?笔者也将在接下来的文章中为您介绍这些菜肴的具体做法,以及用到的厨房小家电产品,有兴趣的朋友一起来学着制作一下吧。


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